【栄養満点】ワタミの宅食頼んでみた


 
先週からワタミの宅食を頼んでいる。
毎日ご飯をつくるのが面倒くさくなってきたからだ。

www.watami-takushoku.co.jp

 

お金も無駄使いできないし、栄養も取らないといけない。
そうなると、自炊は必須だし…

っということで、
ここ1ヶ月ぐらい主に鍋など作り、自炊に励んできた。

そして自炊に疲れた。

毎日の献立を考えたり、それを買いにいったり、中々大変である。
世の主婦さんはすごいなと感心した1ヶ月であった。

 

そんな時に、ワタミの宅食のチラシが挟まっていたので、
ちょうど、今頼むと1週間分が無料になるということで、ものは試しと頼んでみた。

それが結構良かった。
味も美味しいし、野菜なども豊富に入っており栄養満点である。

なにより、日々の献立(晩飯)を考えなくてもいいというのは、
とてもストレスフリーである。

そんなわけで、個人的には中々良かったので、
日々の献立とともに紹介したいと思います。

月曜日

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銀ヒラスの塩こうじ焼き(321kcal)

・野菜のピリ辛そぼろのせ
・ほうれん草と玉子の炒め物
・豆豆サラダ
・人参と薄揚げの金平

火曜日

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肉じゃがコロッケ(350kcal)

・春雨と玉子の中華風
・キャベツと椎茸の中華風浸し
・蒸し鶏とザーサイの和え物
・ブロッコリーのごま和え

 水曜日

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豚肉と玉ねぎの焼肉風(420kcal)

・三色いなりの煮物
・人参の粒マスタードサラダ
・マカロニの玉子クリーム
・いんげんと人参のおかか和え

木曜日

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白身魚の青じそソース(331kcal)

・肉団子のトマトソース
・ほうれん草の白和え
・キャベツのマリネ
・切干大根と葉大根の炒り煮

金曜日

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牛肉のオイスター炒め(434kcal)

・クリームコロッケ
・豆腐と野菜の煮物
・さつま芋と切り昆布の煮物
・大根と人参の煮物

最後に

いかがでしたでしょうか!?
ちなみに僕が頼んだのは「まごころおかず」という種類で、
1食あたり616円になります。

【公式】まごころおかず | ワタミの宅食

お弁当は全部で4種類あり、ご飯つきや、ヘルシーなものなど
自分の好みのものを選ぶことができます。

一人暮らしの方、年配の方、
野菜足りてないなという方などにはオススメかなと思いました。

気になった方は、ぜひ!